
Produktinformationen
Welche Funktionen hat Vitamin B12 im Körper?
Vitamin B12 ist ein essenzielles Vitamin, das zahlreiche wichtige Aufgaben im Körper übernimmt. Eine seiner zentralen Funktionen liegt im Energiestoffwechsel, denn Vitamin B12 unterstützt die Umwandlung von Nährstoffen in verwertbare Energie. Zudem ist es unverzichtbar für die Bildung roter Blutkörperchen und trägt so dazu bei, Sauerstoff effizient im Körper zu transportieren.
Auch das Nervensystem ist auf ausreichend Vitamin B12 angewiesen: Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung der Myelinscheiden, die Nerven schützen und eine schnelle Weiterleitung von Impulsen ermöglichen. Darüber hinaus unterstützt Vitamin B12 die DNA-Synthese und damit das Wachstum und die Teilung von Zellen. Ein gut versorgter Körper profitiert außerdem von einer normalen psychischen Funktion, da Vitamin B12 an wichtigen Stoffwechselprozessen im Gehirn beteiligt ist.
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.*
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.*
• Vitamin B12 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.*
• Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.*
Was machen unsere Vitamin B12 Tropfen so besonders?
Nicht alle Vitamin-B12-Formen wirken gleich gut. Viele herkömmliche Präparate setzen auf synthetisches B12, das der Körper erst in aktive Formen umwandeln muss – oft ist zudem nur eine einzige Form von B12 enthalten. In natürlichen Lebensmitteln kommen jedoch mehrere aktive Formen vor, die unterschiedlich wirken und über verschiedene Wege aufgenommen werden. Unsere Vitamin-B12-Tropfen von Inner Sparkle kombinieren direkt verwertbares Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Methylcobalamin ist die wichtigste Form im Blut, während Adenosylcobalamin in den Mitochondrien aktiv ist. Gemeinsam unterstützen sie optimal das Nervensystem und die psychische Funktion.
Als Tropfen kann Vitamin B12 direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden, was die Bioverfügbarkeit erhöht und sich besonders für Menschen mit eingeschränkter Darmaufnahme eignet. Unsere Tropfen sind auf der Basis von Wasser und nutzen Glycerin als Stabilisator. Sie kommen ganz ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe aus.
Zutaten
Glycerin, Wasser, Adenosylcobalamin, Methylcobalamin
Einnahmeempfehlung
Täglich 1 Tropfen einnehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Qualitätsgarantie
Unsere Vitamin B12 Tropfen sind frei von Füll- und Zusatzstoffen und werden in Deutschland produziert. Zudem wurden sie im Labor gründlich auf Schwermetalle und Keime getestet.
Häufig gestellte Fragen:
Für wen ist eine Supplementierung von Vitamin B12 Tropfen sinnvoll?
Für wen ist eine Supplementierung von Vitamin B12 Tropfen sinnvoll?
Eine Supplementierung mit Vitamin-B12-Tropfen ist besonders sinnvoll für Menschen, die ihren Bedarf über die Ernährung nur schwer decken können. Dazu zählen vor allem Vegetarier und Veganer, da Vitamin B12 überwiegend in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Auch ältere Menschen oder Personen mit Verdauungsproblemen, wie z. B. bei einer reduzierten Magensäureproduktion oder Darmaufnahmestörungen, profitieren von Tropfen, da diese über die Mundschleimhaut direkt aufgenommen werden können. Ebenso kann eine gezielte Supplementierung in Phasen erhöhten Bedarfs, etwa bei Schwangerschaft oder starker körperlicher Belastung, sinnvoll sein.
Kann man Vitamin B12 überdosieren?
Vitamin B12 gilt als sehr sicher, da es ein wasserlösliches Vitamin ist. Überschüssiges B12, das der Körper nicht benötigt, wird in der Regel über den Urin wieder ausgeschieden. Eine Überdosierung durch normale Nahrung oder gängige Nahrungsergänzungsmittel ist daher äußerst unwahrscheinlich. Selbst höhere Mengen, wie sie in manchen Präparaten vorkommen, gelten in der Regel als unbedenklich. Dennoch sollte bei extrem hohen Dosierungen oder bestehenden Vorerkrankungen immer Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.
Sind Vitamin-B12-Tropfen besser als Tabletten oder Kapseln?
Vitamin-B12-Tropfen bieten einige Vorteile gegenüber Tabletten oder Kapseln. Sie werden über die Mundschleimhaut aufgenommen, was die Bioverfügbarkeit erhöht und besonders für Menschen mit eingeschränkter Darmaufnahme von Vorteil ist. Außerdem lassen sich Tropfen flexibel dosieren und sind leichter einzunehmen, insbesondere für Personen, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben. Insgesamt können Tropfen also eine effiziente und praktische Alternative zu klassischen B12-Präparaten sein.
Welche Formen von Vitamin B12 gibt es und welche ist am besten?
Vitamin B12 kommt in mehreren Formen vor, die im Körper unterschiedlich wirken. Die wichtigsten sind Methylcobalamin, Adenosylcobalamin, Cyanocobalamin und Hydroxocobalamin. Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind die bioaktiven Formen, die der Körper direkt nutzen kann. Cyanocobalamin ist eine synthetische Form, die erst in die aktiven Formen umgewandelt werden muss, während Hydroxocobalamin häufig als Injektion verwendet wird. Für die tägliche Supplementierung gelten Methylcobalamin und Adenosylcobalamin als besonders effektiv, da sie eine sehr gute Aufnahmefähigkeit haben und gezielt das Nervensystem sowie die Zellenergie unterstützen.
Welche Symptome deuten auf einen Vitamin-B12-Mangel hin?
Ein Vitamin-B12-Mangel kann sich durch verschiedene körperliche und psychische Symptome bemerkbar machen. Häufig treten Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Schwäche auf. Auch Konzentrationsstörungen, Gedächtnisprobleme oder Reizbarkeit können Hinweise sein. Weitere mögliche Symptome sind blasse Haut, Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Nervenschmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle in Händen und Füßen sowie Gleichgewichtsstörungen. Bei längerem Mangel können außerdem Verdauungsprobleme oder eine Beeinträchtigung der psychischen Funktion auftreten.
*Gesundheitsbezogene zu Vitamin B12 Aussagen gemäß EFSA.

